Schrijven als innerlijke reis

Door intuïtief te schrijven, daal je af naar diepere lagen in jezelf. Je ontdekt verborgen gevoelens en gedachten die normaal onder de oppervlakte blijven. Schrijven brengt rust en helpt je je aandacht te richten. Het ondersteunt je bij het maken van keuzes en voelt als een pelgrimstocht—een innerlijke reis waarin de natuur een stille, maar krachtige gids is.

Daarom vinden de cursussen zoveel mogelijk buiten plaats. De natuur trekt ons als vanzelf aan.

We voelen, vaak zonder het bewust te beseffen, dat we ermee verbonden zijn.

In deze cursus staat jouw persoonlijke ervaring centraal—jouw spiritualiteit. Via meditatie en eenvoudige schrijftechnieken maak je contact met het hier en nu, en met wie je ten diepste bent. Daar bouwen we op voort.

We werken daarnaast met inzichten uit de positieve psychologie. Niet vanuit een focus op wat niet goed gaat, maar juist op wat mensen helpt om tot bloei te komen—zowel individueel als in relatie tot anderen.

Je hoeft geen schrijver te zijn om mee te doen. Met behulp van gerichte vragen begin je te schrijven in losse woorden, zinnen of beelden. Het gaat niet om perfectie of stijl, maar om jouw verhaal en wat het voor jou betekent.

De natuur biedt troost, herstel, kracht en vreugde. Ze nodigt uit tot thuiskomen—bij jezelf.

Doelen van het schrijven in de natuur:

• Intuïtie ontwikkelen

• Balans herstellen

• Belemmeringen loslaten

• Keuzes maken

• Persoonlijke groei

• Zingeving

• Communicatie met jezelf

• Antwoorden vinden

• Het kind in jezelf omarmen

• Verbinding met jezelf en de natuur

Wat ga je doen?

We trekken de natuur in en maken contact met alles om ons heen. Via vragen en creatieve oefeningen, werkvormen, schrijf je wat je voelt. Aan de hand van het thema neem ik je mee op reis: we vertrekken, vertragen, ontmoeten, verwonderen, veranderen en verankeren. Er is ruimte voor kalmte, beweging, creatieve expressie en delen. Dit kan in één dag, een weekend of een midweek.

De cursussen zijn:

• Eén dag workshop (€95 p.p.)

• Weekend retraite (€495 p.p.)

• Midweek in Nederland (prijs op maat)

De prijs is inclusief vegetarisch eten en drankjes. Locaties zijn op aanvraag. De cursussen kunnen nu worden geboekt vanaf 4 tot maximaal 12 personen.

Graag zelf een groep aanmelden? Individueel aanmelden kan ook, dan zet ik je op de inschrijflijst en bij 4 aanmeldingen kan het doorgaan. Stuur een mail voor meer info over het programma, locaties en data. Er is ook ruimte voor cursussen op maat, in het Nederlands of Engels. 

Thema's voor cursussen op aanvraag

Aan de hand van onderstaande thema's neem ik je mee op reis.